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最好的养生是:对家人和颜悦色

时间:2019-05-02 来源:拯时及救

                                                                 一个学佛人,或者年近暮年的人,一个重要的责任是让家里人都念佛。然后告诉他们:“我临命终时乃至死亡之后,你们不要搞其它的,给我念佛号就可以了。”这是要事先准备好的。你命中有这个福报,有这个事业的成就,你就以平常心,尽自己的努力把你的本分工作做好的这种心态去做。但问耕耘不问收获地去做,你也能得到你命中有的事业的成就,或者你的财富,或者你的官位。要知道一个人的官位和财富,它一定是有因果的,一定跟你多生多劫、前生的因有关联的。如果前生一点因都没有,这一辈子你想得到一些好的东西,那也是不可能的。一般靠自力修行的人,临终的时候他是用不上劲的。你从这个意义上来说,为什么阿弥陀佛要发临终接引愿?他的含义就在这里。知道众生哪怕有修行,但是临终的时候用不上力,所以阿弥陀佛来帮忙,临终来接引。真正往生的人,他对世间全看得很淡,他这个放下,放下才真正有利于往生。我们真的要想往生,不要等我现在还年轻,我还可以,到我快老的时候我再放下,那来不及;要放下现在就放下。现在就放下,你家里的事情照样可以照顾,为什么?不摆在心上,一样可以照顾,你会照顾得很好。为什么?这里头没有情执。所以放不下就是你有情执,《华严经》上讲的,你还有分别,你还有执着,这东西很讨厌;真是把这个放下之后,对于往生就没有障碍了。放下之后,你智慧就会增长,虽然不能讲大彻大悟,那比没有放下之前,完全不一样。这不能够不清楚的。我相信我们一般的人,有一点点善根的人,我们在生命当中提起佛号的时候,或多或少都会达到两种顺从,对阿弥陀佛的圣号一心的归命,对净土的功德至心的好乐,这个不难。但是一心难,就是你要长时间的顺从,不容易,这牵涉到我们的心理的问题,所以一心归命,归命容易,一心难。

                                                                 一个学佛人,或者年近暮年的人,一个重要的责任是让家里人都念佛。然后告诉他们:“我临命终时乃至死亡之后,你们不要搞其它的,给我念佛号就可以了。”这是要事先准备好的。你命中有这个福报,有这个事业的成就,你就以平常心,尽自己的努力把你的本分工作做好的这种心态去做。但问耕耘不问收获地去做,你也能得到你命中有的事业的成就,或者你的财富,或者你的官位。要知道一个人的官位和财富,它一定是有因果的,一定跟你多生多劫、前生的因有关联的。如果前生一点因都没有,这一辈子你想得到一些好的东西,那也是不可能的。一般靠自力修行的人,临终的时候他是用不上劲的。你从这个意义上来说,为什么阿弥陀佛要发临终接引愿?他的含义就在这里。知道众生哪怕有修行,但是临终的时候用不上力,所以阿弥陀佛来帮忙,临终来接引。真正往生的人,他对世间全看得很淡,他这个放下,放下才真正有利于往生。我们真的要想往生,不要等我现在还年轻,我还可以,到我快老的时候我再放下,那来不及;要放下现在就放下。现在就放下,你家里的事情照样可以照顾,为什么?不摆在心上,一样可以照顾,你会照顾得很好。为什么?这里头没有情执。所以放不下就是你有情执,《华严经》上讲的,你还有分别,你还有执着,这东西很讨厌;真是把这个放下之后,对于往生就没有障碍了。放下之后,你智慧就会增长,虽然不能讲大彻大悟,那比没有放下之前,完全不一样。这不能够不清楚的。我相信我们一般的人,有一点点善根的人,我们在生命当中提起佛号的时候,或多或少都会达到两种顺从,对阿弥陀佛的圣号一心的归命,对净土的功德至心的好乐,这个不难。但是一心难,就是你要长时间的顺从,不容易,这牵涉到我们的心理的问题,所以一心归命,归命容易,一心难。




家,是最好的一味药材。


爱,是最妙的一组药方。


家在,爱在,好心情在,健康自然在。温柔在,关心在,好氛围在,笑容自然在。


最好的养生就是家人常伴,笑口常开。


1

家庭好,生病少


家庭是人生中最重要的一环,人生大约有一半多的时间要在家庭中度过,因而家庭气氛对每个人来说十分重要。


笑容总能带给人们好心情,人心情好身体自然好。中医认为:人情绪变动过大,易怒易悲都会损伤肝脏,给身体带来伤害。


据研究表明:夫妻双方争吵次数越多,他们的身体健康情况就越差。不吵架的夫妻身体更好,寿命更长。


当家庭争吵不断,无法带给你安全感时,你在外受挫需承受的压力也会更大,性格也也在无形中发生改变。


只有家庭氛围好,整个家庭中充满爱,我们才能有一个好心情,身体才会好。


2

少点指责,多点理解


家人是最不会害我们的人,但也是我们最不放在心上的人。


家人间哪有仇与恨,更多的是误解,尤其是言语上的误解。


与家人说话不要大呼小叫,遇到家人理解不了的地方,耐心与他们解释,没有人是你肚子里的蛔虫,谁都不可能一个眼神就读出你脑袋里的话。


父母与孩子之间多点理解,父母不理解孩子的思想可能是因为有代沟,双方坐下来好好聊聊更能增进感情,争吵不断只会让矛盾越来越大,越积越深。


夫妻之间少点指责,遇到问题彼此退一步,相互让一下。谁都不容易,大家都在为这个家庭付出,聊一聊彼此的想法,说不定会发现争吵只是因为对方心疼你。



3

少点命令,多点建议


家人间最需要的是相互尊重,一个家就像一个木桶,大家都好才能真的好。


生活中没有上下级,也不需要命令服从。改变一下你说话的语气,与家人心平气和的说话,不要总是把工作上的语气强调带到生活中来,毕竟家人不是你的下属,他们不需要听你的教训。


父母与孩子间用建议代替命令效果更好,尤其是在孩子的叛逆期,命令的语气只会把孩子越推越远。把孩子当做大人,听一听他内心的想法,你会发现他没有你想象的那么幼稚。


夫妻间更要多些尊重,多些包容。夫妻相处不是东风压倒西风的征服,而是彼此相互磨合,达成一种默契。夫妻间有商有量,才能让人感到你把她放在心上。


4

少点抱怨,多点关怀


与其空口抱怨,不如埋头苦干。事情都是干出来的,不是说出来的。


抱怨就像强碱剂,再牢不可破的感情也能够被腐蚀掉。你一次次的抱怨,发泄自己心中的不满,可能在你看来这是一件很小的事情,但在爱你的人看来这是对她的否定。


家庭就一个整体,每个人都有义务让它更好。抱怨没有意义,只能徒增伤害。对家人说话要和颜悦色,家庭氛围要好,要有爱就要用关怀鼓励代替抱怨。


孩子调皮捣蛋、成绩不理想,不要抱怨上天不公,应为你的抱怨有可能让孩子丧失信心放弃自己,这时要鼓励关心孩子,给孩子正确的引导,让他知道父母相信他能做好。


夫妻间相处多点关心,妻子有些地方做的不好没有关系,你替她完成,然后一句玩笑调侃既能增进感情又能让她感受到你的关心。


有爱才有家,爱在,家在,好心情在,健康才能在。最好的养生就是和颜悦色对家人,笑口常开过生活。


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